Interwencja kryzysowa w Gdyni
Wsparcie psychologiczne w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych – żałoba, rozstanie, trauma, wypadek. Stacjonarnie lub online. Możliwy szybki termin.
Czym jest interwencja kryzysowa?
Interwencja kryzysowa to forma wsparcia psychologicznego skoncentrowana na konkretnym, aktualnym kryzysie życiowym. Jej celem jest przywrócenie podstawowej równowagi emocjonalnej i pomoc w znalezieniu zasobów potrzebnych do przejścia przez trudny czas.
W odróżnieniu od długoterminowej psychoterapii, interwencja kryzysowa skupia się na "tu i teraz" – na bezpośrednim wydarzeniu, które wywołało kryzys, i na konkretnych krokach do stabilizacji. Praca odbywa się zazwyczaj przez kilka do kilkunastu spotkań.
W jakich sytuacjach pomaga?
Ważne
Jeśli znajdujesz się w nagłym kryzysie i potrzebujesz natychmiastowej pomocy, zadzwoń na Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116 123 (czynny całą dobę, bezpłatny). Gabinet oferuje wsparcie ambulatoryjne – nie jest placówką całodobową.